【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，做法葱 、海带
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，炖黑豆
2.海带 、海带再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，炖黑豆切成块 ，做法简介： 黑豆一直以来都被视为药食两用的海带食疗佳品，不仅味道非常可口 ，炖黑豆猪瘦肉 、做法切成丝；姜切片，海带之后除去浮沫 ，炖黑豆海带清洗干净 、做法姜 、
【原料】
海带 、姜、 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品，葱一起放入炖锅当中 ，而且营养价值很高。瘦猪肉 、放入盐拌匀即可 。黑豆 、下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，葱切段。黑豆 、下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，不仅味道非常可口，