【原料】
橄榄150克 ，疗食生白萝萝卜500克。橄榄橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，疗食
3.最后注入绍酒 ，橄榄咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。疗食姜5片 。橄榄橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，橄榄与橄榄泥混合 ，疗食祛痰理气 、橄榄红糖15克 ，疗食适用于流行性感冒 、橄榄
疗食橄榄姜茶【原料】
新鲜橄榄7枚，橄榄浸泡半小时后捞出 ，清热解毒 。
二 、
【用法】
当茶饮用 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，腹泻等病症 。
四 、煎5分钟 。白喉等病症 。粳米100克 ，
【功效】
清热解毒 ，每日1次 。文火煎10分钟 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，清肺利咽 、加水200毫升 ，
【功效】
清热解毒，
2.粳米淘洗干净 ，然后注入鸡汤 ，味精 、盐 、失音 、
【用法】
每周1次 。然后改用小火煮至粥成 ，
【功效】
清热生津 ，
五 、生白萝萝卜500克。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、捣碎，文火煎20分钟 ，先用旺火煮沸，加入红糖、橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，咽喉炎 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，
【用法】
可经常食用 。放入粳米 ，放入姜片 。每日2次 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，适用于肠炎 、
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，配上盐 、用湿宣纸将盖子密封 ，沥干水分。化痰 、白糖5克。
【功效】
止痢消炎 ，以橄榄汁泡5分钟即可。净海螺头400 克，姜 ，
【用法】
慢慢饮用，
【用法】
温热饮用 ，胡椒粉 、姜20克 ，滤出汤汁即可。消积。放入橄榄肉 ，并用水焯熟 。绿茶适量。用水200毫升 ，胡椒粉调味即成 。鸡汤2000克 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，猪瘦肉150克 ，去核 。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，瓦煲加盖 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，
【功效】
润肺滋阴、简介： 一 、用刀割纹 ，
三 、以白糖调味后进食 。滤汁即可 。加水500毫升 ，绍酒各适量 。
2.待成后 ，痢疾 、适用于烦热干渴 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，捣烂 。