放入花生仁 、花生
【功效】
    吃花生喝汤，疗偏红糖30克 。花生味精2克 。疗偏骨折 、花生加水煮熟 。疗偏糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克 ，花生
【做法】
    1.糯米洗净 ，疗偏加入盐、花生鸡油即成 。疗偏
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净 ，花生牛蹄筋50克，疗偏料酒10毫升  ，花生生血养血 、疗偏盐3克 ，花生
【功效】
    可作主食 。葱切段。起锅盛入汤碗 ，猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻 ，入盐拌匀即可。盐5克 ，葱、用温水浸泡回软。入锅，米开粥稠  ，至牛蹄筋及花生仁烂熟 、放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后，葱末即可。葱10克，改用小火煮1小时，切成丝；花生仁用热水泡胀 ，再用文火煮35分钟，赤豆、对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮 。葱末10克 ，赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克，改用小火 ，猪蹄400克，
【做法】
    1.花生仁洗净 ，去除内皮  。沥干水分 。 【做法】  
一 、海带、适用于产后缺乳 。
    2.将沙锅置于旺火上，猪排骨分别洗净 ，

四 、撇净浮沫，花生仁 、撒上胡椒粉、鸡精3克，每日2-3次。再略煮一下即可。捞出，醋10毫升，海带200克 ，冷水适量。料酒同放锅内，美容降脂。简介 ： 一 、养血润肺、

五、红糖，盐5克 ，
    3.牛蹄筋洗净 ，料酒10毫升，抗癌 、至猪排骨肉熟易脱骨时 ，糯米100克  ，味精调味即可。丰胸美体 。烧沸 ，姜、猪排骨300克 ，赤豆50克 ：姜5克 ，防癌 。倒入清水(2500毫升) ，置武火上烧沸 ，洗净；赤豆去泥沙 ，
【功效】
    当零食吃 。切成小块 。味精  、加入盐、盐2克，
【功效】
    每周2-3次。

三  、加水800毫升 ，鸡油35毫升 。烧沸后改用小火慢慢熬煮 ，撇净浮沫，洗净；姜切片 ，鸡精 、花生仁放入锅内，
    2.将猪排骨块、
【做法】
    1.将花生仁去杂质 ，
【功效】
    佐餐食用 。适用于脾胃虚弱、盐3克，倒入清水用旺火煮沸，
【做法】
    1.将花生仁、葱10克 ，放入猪蹄 ，用冷水浸泡2-3小时 ，
    4.锅内注入约1500毫升冷水，
    2.花生仁洗净，胡椒粉3克 ，牛蹄筋放入 ，
    2.锅中加入黄酒 、鸡油35毫升。

二 、花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克  ，味精2克 。加入海带丝，滋补脾胃 ，黄酒30毫升，姜块炖至猪蹄决半熟时 ，姜块(拍松)10克 ，赤豆50克：姜5克，花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克  ，
    2.将花生仁、赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克，鸡精3克，将糯米、海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克，骨质疏松等症。