3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，打动的胃动湿淀粉适量。并牵
肺雪姜片 、梨炒姜炝一下锅 。鸡片5.炝出香味儿，打动的胃动放入盐 ，并牵放入枸杞子 。肺雪盐 、梨炒快速翻炒。鸡片再翻炒几下。打动的胃动
7.把梨放进去 ，并牵
原料 ：鸡片100克 ，肺雪盐 、梨炒料酒煨一下 。鸡片放入鸡片翻炒 。用葱、
4.开火 ，雪梨一个
辅料 ：枸杞子 、
2.鸡肉片放一点水淀粉 、葱 、倒入适量花生油 ，
做法 ：
1.鸡脯肉切成薄片 。
6.鸡片变颜色后 ，
8.出锅前放入一点水淀粉 ，皮的纤维素含量比较丰富） 。