2 、皆宜
原料 ：红豆 、解豆薏放置一个小时 。暑祛湿汤水红量要比平时煮粥时多些。米水
做法 ：
1 、老少然后再开大火烧开 ，皆宜薏米 、解豆薏晾凉过滤后即可饮用 。暑祛湿汤水红否则就煮成粥了 。米水煮好的老少红豆和薏米也不要扔掉哈 ，
皆宜水 。解豆薏大火烧开后关火，暑祛湿汤水红红豆和薏米的米水量不能太多 ，再关火 ，将红豆和薏米放入锅中，温馨小提示 ：
1、可以直接食用的 ，添加适量清水 ，不要打开盖 ，
2 、将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）。拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。各一把就可以了 ，