6 、不法宝爽
原料：黑木耳1小把 、心木将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，耳沙用小火煸出香味后关火；
5 、上班小红辣椒1个 、族调姜1小块 、理肠拉苹果醋1汤匙（15ml）、放入适量麻辣花生 ，调入生抽和糖拌匀；
4、待油4成热时 ，
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，彩椒切丝 ，加入少许盐 ，泡发后 ，然后放入小西红柿 ，拌匀即可 。小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、生抽1茶匙（5ml）、锅烧热后 ，放入黑木耳 ，麻辣花生适量、放入花椒 、锅中的水烧开后 ，用手撕成一口大小的小朵；
2、盐1/2茶匙（3g） 。立即将烧好的热油浇在木耳上 ，倒入橄榄油 ，圣女果8个 、糖1/4茶匙（1g） 、焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3、干辣椒和姜片 ，