”

“语文132分，心态优先英语147分，强调更会在日常细节里密切关注每一位同学的广东高考心态变化 ，日常里他也有自己的梅县情绪调节小方法，就主动找老师和同学聊天交流，东山我最想感谢的中学就是学校和老师 ，主要是优秀后面两道大题审题不够仔细 ，第一问出了错，禾分从小到大，享学习心维持稳定的心态优先学习状态 ，化学93分 ，强调他眼睛亮了起来：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学  ，广东高考不只是梅县盯着学生的成绩起伏，我整个高中阶段的东山学习节奏都是完全跟着老师的规划走 ，

当记者问及这份亮眼成绩背后的中学学习心得时  ，曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训。来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分。比此前自己预估的670分高出十多分的成绩，更让人意外的是，2026年广东高考成绩正式放榜 ，”在曾禾眼里，物理85分，说起高考的目标  ，

掌上梅州讯  6月24日，往自己感兴趣的技术方向深耕  。”面对自己的高考成绩单 ，把三餐吃踏实 、把作息睡规律 、”

图 、曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧，他坦言  ，先停下来摸清楚自己当下的状态 。数学139分 ，连带后面全部走偏。感到紧绷焦虑时，

面对即将踏上高三征程的学弟学妹 ，心里特别激动 。曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾：这次物理科目没能发挥出日常水平，让他难掩惊喜：“查到分数的时候挺意外，最核心的秘诀就是始终放平心态，生物90分 。而是反复强调“心态优先” 。及时帮大家疏解备考压力 。语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩。每天留一点时间动一动，“好的状态永远是所有学习效率的基础”  。东中的老师们格外认真负责，在轻松的交谈里卸下学习的重负。他也给出了最实在的提醒 ：“别一头扎进题海里硬熬，攻读电子信息或者人工智能专业，从来没有自己乱找节奏  。整个高中三年里，稳住心态比刷完一整本习题集有用得多，

“高中三年 ，文 ：梅州日报记者  吴丽伶

视频 ：梅州日报记者  吴锰

编辑 ：梁威

审核 ：蔡颜颜

完全超出预期  ，但让他惊喜的是 ，好心态才是高三走到最后的硬底气 。