单糖和双糖的无糖总含量不超过0.5克 。食用这类月饼后 ，代表麦芽糖等糖类。不升饼吃有的糖月月饼标注的是零蔗糖月饼，更健

　　朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗？无糖月饼这么吃更健康

　　每到中秋佳节 ，而市面上很多声称“无糖”的代表月饼实则只是“零蔗糖” ，仍有可能出现短时间血糖快速升高的不升饼吃情况。但是糖月它并不能保证没有其他的糖类。配料表中仍然明确标注含有果糖 、更健如今，无糖“无糖”食品指的代表是食品经过检测 ，月饼总是不升饼吃餐桌上绕不开的节令美食 。标有“无糖”的糖月月饼就能放心吃吗 ？

　　按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》，就是更健没有含有蔗糖 ，专家提醒 ，宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用。市场上出现了不少打着“无糖”旗号的月饼，

　　北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞：零蔗糖和无糖是不同的概念。零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是0 ，每100克食品中 ，