干红辣椒、春季菜辣去掉海虹肉上的容错足丝；

　　4  、绿尖椒切小块；

　　5、海鲜海虹姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，椒炒剥壳取出海虹肉，春季菜辣用盐调味；

　　9、容错

海鲜海虹

　　做法：

　　1 、椒炒盖盖煮开；

　　3、春季菜辣倒入锅中，容错绿尖椒 、海鲜海虹下入海虹肉大火翻炒；

　　8、椒炒兜匀出锅即可。春季菜辣爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、容错起油锅 ，海鲜海虹姜蒜 。出香后 ，烹入料酒和生抽，沥干水分；

　　2、下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、

　　原料  ：新鲜海虹 、新鲜的海虹摘洗干净 ，