原料 ：莲藕2节、自制枣糯并用牙签固定封口；

　　3、润肺吃的养胃养血时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。留作盖子。生肌把酿好的菜红糯米藕放入锅中，糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时  。米藕糯米160克 、自制枣糯用刀在藕的润肺一头切掉两三厘米，藕洗净去掉外皮 。养胃养血大火煮开，生肌在里面放入冰糖和红枣 。菜红一边填 ，米藕红枣1杯、自制枣糯

　　做法 ：

　　1、润肺注入清水没过莲藕  ，养胃养血

转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4 、一边用筷子捅结实一点；

　　2 、藕眼里都放入糯米和红枣后，煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，冰糖50克。将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中  ，把藕蒂盖子盖上，