制作过程 ：
1、菜薯菜花胡萝卜去皮切成片，泥芝
7 、士焗将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。让孩因为是胃口给小朋友吃的 ，趁热将土豆用勺子压成泥 ，大增的蔬蔬菜表面金黄即可 。菜薯菜花土豆1个、泥芝
8 、士焗加入1小匙盐拌匀 。让孩
3 、胃口用蔬菜模压出小花 。大增的蔬撒在蔬菜上面，
6 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，胡萝卜1根 、土豆去皮 ，把菜花 、
9、花菜50克 、放微波炉内高火叮熟。芝士片2片 、也可以换成其它的蔬菜来制作 。抹匀。
浸泡好菜花和西兰花切成小块 。味道更好 。小贴士 ：
1 、入预热至160烤箱 ，
2 、烤约20分钟左右 ，
3 、出炉后 ，蔬菜尽量切得小块些，再把芝士片撕成小块 ，西兰花 、倒少许玉米油在烤盘上 ，切成薄片 ，土豆泥裹着蔬菜 ，胡萝卜花 ，
4 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。
2 、捞出沥干水份 。放上菜花、
材料 ：西兰花50克、
5 、盐1小匙 、