牛蒡1条，排毒继续煲10分钟即可。美容并加入适量的去痘清水（大约是材料的2-2.5倍） 。大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。牛蒡

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。煲猪

排毒

　　4.生姜拍扁 。美容

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。去痘

　　2.胡萝卜洗净切块 。牛蒡

　　6.盖上盖子，煲猪

　　7.加入适量的排毒盐调味，

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，美容

　　材料 ：猪骨1.5斤，去痘胡萝卜2条  ，牛蒡生姜1块。煲猪蜜枣2颗，