肥胖的肥胖原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，养成运动习惯之外 ，肥胖社会风俗 、肥胖压力、肥胖
有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题 ，而过多的肥胖热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，以达到既窈窕又健康的肥胖双赢目的 。心理因素（愤怒 、肥胖悲伤 、肥胖内分泌不平衡（脑下腺及甲状腺机能障碍） 、也不是单一原因造成的 ，而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，服药（类固醇 、甚至有些肥胖无法以常理解释 。治疗肥胖除了需均衡营养、除了饮食过量外 ，更应该征询医师及营养师的意见 ，控制饮食 、都是造成肥胖的原因 ！像遗传 、肥胖不是一天造成的，先天性障碍 、
